一个名不见经传的北京电影学院的女学生，一个两岸三地都无人认识的女孩子，因为一部琼瑶原著改编的电视剧，红透半边天，成为千百影迷的偶像。虽然经历了不少争议，使她数次成为媒体漩涡的中心人物和“话题女王”，但她所取得的成绩和进步却是有目共睹。现在她在北京电影学院攻读导演系研究生，将来有望推出自己的导演作品。
她本名蔡宜凌,出生于中国台湾台北市。家中排行老二、上面还有一个姐姐。毕业于景美女中，随后考上辅仁大学外文系，并在大学一年级发行首张个人专辑。她最初出道走清纯路线，颇受大家好评，被封为“少男杀手”。改走国际化路线之后，逐步走出了自己的"J"式风格，奠定了其在当今华语乃至亚洲的乐坛的“天后”级地位。
尚在艺校读书时，姐妹俩就已出道，以“徐氏姐妹”的名字推出专辑。由于姐妹俩活泼可爱，唱片公司希望将两人包装成偶像。不过，她俩快人快语的说话风格，倒是为自己调整了发展路线，以主持人的身份在综艺界闯出一片天。后来，大S因一部《流星花园》大红大紫，小S也以其泼辣大胆的风格成为了台湾一线女主持。
她96年从北京舞蹈学院附中毕业后，顺利地考入了中央戏剧学院表演系，1998年接拍了张艺谋导演的《我的父亲母亲》，这是她演的第一部电影。如今，她早已不再是昔日青涩的稚鸟，在出席奥斯卡时恰到好处的东方和性感，使其流露出一股娴熟的韵味。在对凡事几乎都能做到“宠辱不惊”的她身上，我们看到的是“进步”两个字。
她毕业于北京电影学院。1999年，当选为北京大学生评选的最受欢迎的时代女星。她在新浪上的博客仅仅开通112天，点击量就突破了1000万大关，因此而被称为2006年“中国博客第一人”。次年，她创办《开啦》杂志，成绩不俗。如今，她不仅集演员及导演身份于一身，更是成为最具中国当代职业女性特质的代表人物。
她的父亲是位韩国的知名舞台剧演员，哥哥张颂元也是韩国目前颇受期待的新生代男演员，在如此成长环境的熏陶下，她从小学5年级起便经常在父亲演出的舞台剧中粉墨登场，高中时期开始接拍学生用品和巧克力的电视广告，2000年正式成为汉城大学戏剧系的学生。如今的她，已经是红遍亚洲的歌、影、视三栖的小天后，粉丝无数。
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