一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。这里面强调了两点，一是要行动，二是要行动，坚持行动。那么在这个世界上大多数的人都是每天工作8个小时，在一个行业一干就是几十年，为什么很多人没有成功，没有成为自己负责领域的专家，也许只持续的努力做事情是不够的。

首先我们来看看行动有几种情况。第一是没有任何指导的行动，第二是有思想指导但是没有加以区分，第三个就是存善去恶，格物以后的思想指导下的行动。

第一种情况就是我们大多数人现在的情况，我们通过学习和培训后的工作，思想上没有理论的支撑，也就不会去分析整理自己的行动。我们只给自己带来了肌肉的记忆，思想上没有成长。

第二种情况是通过学习有了一定的指导思想，虽然已经知道善恶，但是没有去区分善恶。这种情况下的行动会带来一定的成功，但是很危险会让自己犯错误。

第三种情况就是我们所说的知行合一的状态。知行是一体的，要是真的对某事物有所认知，那一定是身体力行地去做了。产生想要做一件事的想法时，“行”就已经开始了，只有切实展开行动，想法才能变为现实。亲自实践了，便是已知了。不断的实践总结，完善自己的认知，在去指导自己的行动。这样才能成为专家，达成非凡的成就。

形成自己的价值观，要有自己的哲学思想理论为基础。有了标准才好指导自己的行为，才能区分。无善无恶事是心之体，有善有恶是意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。心，本来是没有善恶之分的，善恶知之所以产生，是在面对外物，自己的思想意识活动而产生的。能辨清善恶就是“良知”，行善事、去除恶念都是基于对事物的理解。比如面对一把刀，想到行凶便是恶，想到用来切菜做饭便是善。善恶的想法及行为是本心受到外物而产生的，被事物引发的善恶不是最根本的，最根本的还在于自己的本心，心中能明善恶，存善去恶，就能保持心之本体。