自由从何而来，从自信来，而自信则是从自律来，先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信来。

唯有自律，才是解决人生痛苦的根本途径

不论坚持跑步、读书还是早起说到底都是自律的体现，一直自律的人一定会越来越优秀。自律是一种自我管理的本领，自律的人都想让自己变得更加优秀。真正自律的人不会刻意的展现给别人看，无论在什么时候都能坚持要求自己，为了自己想要的生活奋力地去追逐，为了能遇见那个最好的自己，全力以赴。 

坚持读书提升认知，改变自己

最近北京驱逐外来低端劳动力的事件刷屏，建设美好的城市是每个居住在这里的人的共同愿望，这件事每个人都有自己的理解和出发点，在此不做过多的评论。时代的领先者，大多是那些已经找到了生命答案的人。他们在人生前半段幸运地发现了热爱的事业，并朝着方向，创造价值。另一半是跟从者，他们没有或正在找自己的使命，在前者开创的世界里，按其制定的规则生活。人与人之间的差别，根源在于心智开化的早晚，改变世界属于那些更早找到自我的人。     破除认知局限，书读百遍其义自现

认知是有局限的，我们要去探索真相，了解事物，来指导我们的行动。“知行合一”需要在正确的认知作为前提。在社会道德和人类的知识指导下分辨“善恶”相对比较容易，只要存善去恶，我们的行为就不会有偏差。因此为了更好的工作和生活我们需要深入了解事物的本质，多学习，多读书，不能浮于表面，认真思考。在生活和工作中很多的烦恼和愤怒源于自我认知的不足，拿着自己以为了解的知识去衡量别人，或者去对比。如果没有考量我们认知的源头是不是是正确，直接反对他人的观点或者行为可能就会出现误判。我们应该先清空自己不断学习，逐渐破除认知局限，然后再去研究判断，使自己的认知更近一步。“知道”不是结果，一次成功的行动不代表真正的知道。认真深刻的探索自己的内心，多从书籍中吸取养分，是真正的静下心来读书，不是碎片化的在手机上断章取义的短文或只字片语的猜测。

知行合一，你就是自己的归属

自我成长是一个终其一生，没有完结的过程，越接近目标，道路越艰险。找到一个可以为之奋斗的目标，也要寻找一个适合自己的方式。将一个大目标分解成数个小目标，并给予自己一定的奖励。易于完成的小目标不断完成，会给自己积攒下足够的信心，给予自己一定的奖励，也会使自己更容易坚持下去。当你就是你的归属，外在一切，都会围绕着你而来，也将会拥有轻松，快乐，有意义的生活。