十九大之后，一句Slogan响彻神州国土，那就是：不忘初心，牢记使命！诚然一个国家的使命是国运的昌盛，人民的福祉。那么关系到每一个体——每一个人，使命的感念，更是千姿百态，各有千秋了。

这里，我也谈一下自己对于使命的认知。

成为自己，是每个人一生的使命。每个人降生于世界上，都有他必要的理由。寻找到自己，成为自己，这是一个人原始的动力，只有成为了自己，做自己，才能迸发出内心真正的激情。

如何找到自己

痛苦是唯一让心智成熟的办法，只有勇敢的面对成长过程中的每一次选择，每一次痛苦，自由意志去选择，心就会被滋养，就会离人生的真相越来越近。而实质上，我们的力量不在于我们看上去有多么的快乐，而在于我们的内心离人生真相有多近。

找寻真我，倾听情绪

在寻找自己，心智逐渐成熟的过程，情绪的作用至关重要。情绪对我们的生存起着至关重要的作用：悲伤的作用是在提醒我们需要告别某些事情，愤怒意味着外界对我们意志的入侵，起着保护自己空间的作用，内疚意味着我们有一个关系已经在失衡，需要调整。恐惧告诉我们，什么东西对我们最重要。没有这些情绪的提醒，我们将永远不会调整，不会成长。

理解这些情绪，用宽容的眼光去觉知自己这些情绪，这是开始，然后是接受，宽容的面对自己，才有可能寻觅到自己，然后向着你想要的方向去改变，为了更高远的目标去忍耐。克里希那穆提说，只有当你缺乏理解的时候，才有掌控的必要，如果你把事情看得很清楚，自然就不需要掌控了。真正能自控的人都是内心和谐的人；真正的秩序是自由，是顺其自然，是活在当下。

“心外无物，心外无法”，要倾听自己内心的声音，那些模模糊糊的声音，要尊重它。向内心深处寻找答案。压抑自己的需求，逃避自己的需求和痛苦，只会造成分裂，而这个世界上最痛苦的莫过于和自我的分裂，明知道可以去做的却没有做。去面对自己内心的善与恶，去凝视自己的黑暗，整合善与恶，一个健康人，就是将善与恶整合得比较好的人。

活得好与不好，跟内心直接相关，与外在关系没有那么直接的关系，阅读、看书、人际交往，亲密关系的构建，这些并不需要太多的物质支撑，而活得不快乐的人比比皆是，找到自己做自己，心智成熟这一条路，有太多的艰难。但是面对宿命，我们只能去接受，接受自己的父母和童年，理解自己，接受自己，接受自己所有的感觉，拥抱人生的真相，让身心重归流动，让感觉在身体酣畅淋漓的流动。

如果我们想好好的在世上存在一次，这是最有价值的事情！