积极的人生需要学会做减法。生活中，很多人往往自寻烦恼，自己给自己套上枷锁。这是内心装了太多的欲望、得失和放不下，自然处处受其牵累。

王阳明在《传习录》中说：“减得一分人欲，便是复得一分天理。”摆脱负累的“冗杂”，回归自己的本心，就会活得轻快洒脱。 《传习录•薛侃录》中有云：“先生曰：‘吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易。’” 王阳明说，我们无论是做学问还是做人，每天都要减少，而不是增加。减了一分欲望，就恢复了一分良知，这是多么轻快洒脱的事。 每天拼命和欲望打交道的人，是否可以拥有一颗平常心？答案绝对是否定的，因为欲望本身就是我们平常心的敌人，它存在的价值，就是让你和平常心绝缘。 只有减少欲望，你才能心情平静，只有心情平静了，你才能清楚地看到自己的良知，才会有无处不在的平常心。

一个人生活中的快乐，应该来自尽可能减少对外在世界身外之物的欲望。可是，很多人没有这种认识。 追求可以成为一种快乐，欲望却永远都只是生命沉重的负荷。现实中，无论世界上的行业丰富到何种程度，机遇又多到何种程度，我们每一个人比较能做好的事情，永远也就那么几种而已。有时仅仅是一种而已。所以，即使年轻，也须善于领悟减法人生的真谛：将那些干扰我们心思的事情，一而再，再而三地从我们人生的“目标”上减去、减去、再减去。于是令我们人生的“目标”内容简明清晰；于是使我们比较能做好的事情凸显出来。所谓人生的价值，只不过是要认认真真、无怨无悔地去做最适合自己的事情而已。人生的追求需要有，但人生的欲望却必须学会“减”。生活中，很多人往往自寻烦恼，自己给自己套上枷锁。这是内心装了太多的欲望、得失和放不下，自然处处受其牵累。

简化人生的“目标”，把那些冗余的“欲望”减去，使自己的心灵更加纯净，目标更加清晰，如此才能轻装简从不断前行。