中庸刚刚读完，但就在上周，不幸的事情发生了，我所居住的高楼腾空坠下一名三十而立的男子。也没必要大惊小怪，因为他有2年的抑郁症史，前一阵不是也有史学奇才抑郁自杀的新闻吗？

爱哭，放空，压抑，麻痹，负能量，对世界和人性充满失望。大部分人都会有这样的时候，这是情绪低落但还不完全构成抑郁病症，生存压力这么大，几乎没有绝对意义上的正常人了。抑郁症患者是长期的绝望而非伤心或胡思乱想，所以一剂心灵鸡汤不仅没用甚至会起反作用，他们常年无法入眠精神恍惚，自残暴瘦筋疲力尽生不如死，也存在无休止的耳鸣幻觉甚至肢体颤抖等外在表现，这时候必须就医。

产生抑郁症的原因两个，过分自大和过分自卑。中庸所讲的就是中者，不偏不倚，无过不及之名。虽说正本书都强调这是一个道德标准，但我更认为这是人性之本。比如，IT工作者生活上相对简单，喜欢简化复杂的东西，只追求高效的完成目标。但文体工作者就会相对敏感，思维活跃，在生活中就会矫情和偏执，更何况很多抑郁患者起初是自诩抑郁，放任简单的情绪化不做积极的调节，生把自己“作”成了真正的抑郁症。这么说很过分，因为得抑郁症的人并不是放纵自己的人，而是异常苛刻要求自己的人。没有追求的人往往过的很幸福且容易满足，有追求的人才会时时严格要求自己，当自己达不到内心设定的目标之后才会产生消极的情绪。比如产后抑郁的患者，往往是完美主义的女性对产后的生活状况期望过高造成的。

如果你认为“这点事儿算什么”“心态怎么这么差”“别想了，都会过去的”那么只能说进一步把抑郁症患者推向深渊。他们确实需要强大的意志力去阻止大脑不想一些悲观的事，所以他们会假装自己很开心，大部分人看起来很正常，但事实上他们可能在筹划着如何逃离这个世界。

抑郁症患者的问题在于太“诚”，遇到客观问题或他人过错都怪自己。人都应该以更平衡的心态接受一切的安排，不用自命清高因为人无完人，事出有因自己一定有些过错；也不用妄自菲薄，当认为自己做的不够好时的确存在客观因素。也有一些客观的致命打击让人一蹶不振，但是我相信人类一定是一个坚强的生物，站在食物链顶端是因为我们有能力战胜别人，更有能力说服自己。

中庸虽说不是讲平庸，但我认为人就是平庸的，至少自己要有这样的认知，认为自己就是个平凡人，这才是健康的心态。很多在我们眼中不平庸的人往往都自认为是普通人，只要是普通人就会遇到挫折，而接受自己的不完美也是自我提升的一种表现。

恰逢4月1日，哥哥离开我们已经13年。他人生最后留下的话是：我一生未做坏事，为何这样？还有很多明星都患有抑郁症，或许就是因为他们选择了不中庸的路，所以这是注定的结局，这与“诚”并无多大关系。纪念哥哥。